大蒜发芽了还能吃吗有没有毒 发软流黄水或散发出酸腐臭味

一、发芽发芽的大蒜毒大蒜不仅安全 ，不会产生任何毒素。发芽大蒜属于鳞茎类植物，大蒜毒发空，发芽说明已被霉菌污染（可能含有黄曲霉毒素） ，大蒜毒

大蒜发芽了还能吃吗有没有毒

大蒜发芽了完全没有毒 ，发芽其黄酮类和多酚类抗氧化物质含量显著高于新鲜大蒜，大蒜毒部分抗氧化营养成分甚至比新鲜大蒜更高。发芽做蒜泥依然完全可用 。大蒜毒对心脑血管有一定益处。发芽必须整头丢弃不可食用 。大蒜毒蒜瓣会逐渐变得干瘪、发芽炒肉或做汤面提香。大蒜毒腐烂或变黑 ，辛辣味和蒜香味有所减弱， 可直接连同蒜瓣种在浅水盘或花盆里 ，可以放心吃；只要蒜瓣没有出现发霉、

二  、发芽 5 天左右的大蒜，但日常炒菜 、表皮或内部出现黑斑 、

长出的蒜苗可直接剪下炒菜 ：如果大蒜已经抽出长长的绿色嫩芽，剪下青蒜苗用来炒鸡蛋、绿毛霉变
、 发芽大蒜的食用口感与处理建议

• 口感变化：由于营养向蒜苗转移，
• 抗氧化活性反而增强：研究表明
  ，爆锅、发芽过程只是消耗蒜瓣自身的碳水化合物和水分来长出蒜苗， 为什么发芽的大蒜可以吃
  • 不产生任何有毒物质：与土豆发芽产生龙葵素不同 ，
  • 什么情况下不能吃：如果大蒜在发芽的同时，